SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miarki

  • [...] białek roślinnych (peptydu glutenu, białek soi lub innych). Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję (6 płaskich łyzek stołowych / 1,5 miarki ) produktu z 250ml chudego mleka lub wody. Stosować kilkukrotnie w ciągu dnia, bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Blend 5 Protein [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2013-06-05 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witaminy i elektrolity i L-Tauryna zapewniają optymalne działanie głównych komponentów. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję (2 miarki) produktu z 300ml wody. Stosować przed wysiłkiem, w trakcie jego trwania, zaraz po jego zakończeniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE CarbON ECONO Porcja 50g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2013-06-05 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Citrumal

    Temat
    UNS

    [...] tlenku azotu, zwiększający przepływ krwi do mięśni, który prowadzi do lepszego dostarczania tlenu i składników odżywczych. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję 3g (1/2 miarki) z 200ml wody. Dawkowanie: w dni treningowe 2 porcje dziennie (z czego 1 porcja na 30minut przed treningiem), w dni nietreningowe: 2 porcje dziennie. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2013-06-05 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichkolwiek wątpliwości zalecana jest konsultacja lekarska. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję (7 płaskich łyżek stołowych lub 2 miarki) produktu z 150ml chudego mleka lub wody. Stosować kilkukrotnie w ciągu dnia, bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Classic Whey 100% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2013-06-05 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/d50c3eaa24774b27a947b1ee251906b2.jpg 03.06.2013 - PONIEDZIAŁEK ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** 01.1,5 miarki Hi-Anabol, 1,5 miarki Micellar Casein, 200ml mleka 3,2% 02.4 jajka, 20-30g boczku, warzywa 03.200g piersi z kurczaka, 30g orzechów archaidowych, warzywa **.przed treningiem: 2 kaps. Thermo Fusion **.w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichkolwiek wątpliwości zalecana jest konsultacja lekarska. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnych potrzeb zmieszać 1 porcję (6 płaskich łyzek stołowych, 2 miarki) produktu z 250ml chudego mleka lub wody. Stosować kilkukrotnie w ciągu dnia, bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE GoodNight PRO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2013-06-06 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Grinder

    Temat
    UNS

    [...] w ciągu dnia. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję (3 płaskie miarki produktu) z 250ml wody mieszając w szejkerze. Nie przekraczać zalecanej dawki! Dawkowanie: w dni treningowe i nietreningowe 1 porcja na czczo po obudzeniu. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2013-06-06 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - HMB

    Temat
    UNS

    [...] używania preparatu oraz konsultacja lekarska. Miarka do dozowania w środku. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję 3g (1/2 miarki) przed treningiem z 250ml wody lub soku. Nie przekraczać zalecanej dawki. Dawkowanie: w dni treningowe: 3-4 porcji, w tym 1 porcja na 30minut przed treningiem oraz 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2013-06-06 15:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Joint Fix

    Temat
    UNS

    [...] w ciągu dnia. Nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję (4 płaskie miarki produktu) z 250ml wody mieszając w szejkerze, pozostawić na okres ok. 4 minut do zauważalnego wystąpienia żelu a następnie wypić. Dawkowanie: w celu wspomagania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2013-06-06 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Loader

    Temat
    UNS

    [...] substytut zróżnicowanej diety. Zawiera dużą dawkę kofeiny: 250mg na porcję! Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję (2 płaskie miarki produktu) z 250ml wody mieszając w szejkerze, nie przekraczać dawki 2 miarek. Dawkowanie: w dni treningowe 1 porcja na 30minut przed treningiem, w dni nie treningowe: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2013-06-06 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - WPC ECONO

    Temat
    UNS

    [...] krowiego i jego pochodne, w razie jakichkolwiek wątpliwości zalecana jest konsultacja lekarska . Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcje ( 6 płaskich łyżek stołowych / 2 miarki ) produkt z 250ml chudego mleka lub wody. Stosować kilkukrotnie w ciągu dnia, bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE WPC ECONO Porcja 30g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2013-06-06 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] MusclePharm Assault

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania MusclePharm Assault 740G. Otwarty niedawno, wziąłem dwa razy po pół miarki (czyli ok. 40G, po każdym skorzystaniu pucha była porządnie zamknięta), ale chyba jestem na coś w nim uczulony bo miałem po nim ból brzucha. Gdyby nie ten ból, zostawiłbym bo działa naprawdę dobrze. Cena jaka by mnie interesowała to 80zł. Możliwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-06-06 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening zrobiony mimo mesomorpha wielkiego pobudzenia nie bylo , nie wiem czy to przez ogolne zemczenie czy poprostu 3/4 miarki na mnie juz nie dziala. Dieta 100% trzymana. Dzis byl Pull1. Jutro dzien bez trenigu planuje wybrac sie na basen jakies dzakuzi , sauna, relax generalnie :-} Zmieniony przez - byku14 w dniu 2013-06-10 19:37:27

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15849 Data: 2013-06-10 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Dieta. Odzywki. Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3/4 miarki to tyle co moja narzeczona. %-)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15849 Data: 2013-06-10 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i ładnie mnie rozruszało -G-BOMB (1 porcja) -Anabolic Whey (2 porcje) Sprzęt: Ławka pozioma, gryf prosty, hantle, 51kg obciążenia Nie znam swoich wymiarów, bo nie mam miarki ... }:-( podam jak kupie miarke. ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 (w listopadzie 19, 94') Waga : 67 Wzrost : 182-184 Staż treningowy: ponad tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-06-11 19:04:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na stronce zapotrzebowanie kalorii i wyszło mi to podaje w linku niżej. http://www.voila.pl/401/trepx/index.php?get=1&f=1 I teraz czas na moję bazgroły :D : 1 śniadanie: 2 miarki białka serwatkowego (48g protein, 8g węgli, 2g tłuszczu) 240kal, 1 łyżeczka naturalnego masła orzechowego (8g protein, 2g węgli, 15g tłuszczu) 175kal, owsianka 100g. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-06-12 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W po raz drugi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypłukuje chociażby magnez,więc musisz magnez suplementować,co mam nadzieję,że i tak robisz:) Sam miałem ten problem właśnie po 2 cyklu na Saw. Oczywiście nie twierdzę,że to zła przed-treningówka. Ale za 2 razem,musiałem sypać już 3,4 miarki bo nie klepało, co daje dość sporą dawkę kofy. Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2013-06-12 10:02:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2013-06-12 10:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed pmp ace wino 40mg ed phoenix oral 8. TRENING: 5dniowy split 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: nie mam miarki a ręcznie słabo pomiaru dokonuje patrze jedynie w lustro 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-06-13 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa dzienie. i moje pytanie teraz: Ile mam brac bcaa xplode dzienie skoro biore go z UP Your Mass które też zawiera aminokwasy? Up Your Mass przyjmuje jedna porcje(4 miarki) dziennie po treningu. ponieżej składy Xplode i Up your Mass /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d56faa4b5d1143c7af9de8c0868ae41e.png [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-06-13 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To tak jakby mieć swój ulubiony shake lodowy w każdej porcji. Twoje mięśnie będą Ci wdzięczne za tą jakość i nie tylko one kubki smakowe również. Zalecane dawkowanie 1 do 2 miarki Izolatu Matrix rozpuścić w 118 do 236 ml wody, mleka lub innych napojów do wyboru, w zależności od Twoich potrzeb. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Isolate Matrix [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2013-06-14 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)